Лена Вопрос:
Дорогие мамочки, как часто и сколько по времени вы гуляете или гуляли со своими детьми - в возрасте около 1, 5 лет? а то я не знаю, может уже можно гулять только 1 раз?
Авигаиль Я считаю что гулять нужно столько сколько доставляеь удовольствие вам и вашему ребенку. В 1, 5 мы гуляли практически целый день. Но потом это поменялось. Зависило от погоды, от самочувствия и настроения масенького, от того насколько я была занята или устала. Я не советую постоянно менять режим, но советую прислушиваться к обстоятельствам и к индивидуальным потребностям вашего ребенка.
Инна
 Хотя не всегда получается, но я стремлюсь гулять подольше. Заметила четкую связь: если ребенок как следует набегается - и ест хорошо, и спит хорошо. .. Хотя, конечно, если погода "не шепчет" - что делать, сидим дома и читаем книжки. Вот сейчас перешли на "зимнюю форму" - ребенок сразу стал намного меньше бегать, то на руки просится, то в коляску. Наверно, не очень ему удобно во всем этом. А вообще мне кажется, что вы не очень корректно ставите вопрос. Что значит "можно ли уже гулять один раз, а не два? " Разве раньше вас кто- то заставлял гулять два раза или сейчас кто- то запрещает гулять один? Это же ВАШ ребенок? !

Наташа
Со вторым ребёнком я почти совсем перестала волноваться по поводу прогулок. С первым гуляла, пока не падала, но крепче, здоровее он от этого не был. Сейчас гуляю со своим малышом только по " надобности" : идём в садик забирать старшего, в магазин , чуть- чуть на детской площадке, но редко, т. к. возраст сложный - всегда лезет в лужи и всё тащит в рот. Так что больше сидит в коляске с печеньем и соком. За целый день набирается час- полтора. И достаточно ! Дома чаще проветриваю комнаты ( одну за другой) . Вот и всё.
Маша
Можно и нужно гулять столько, сколько хочется. 1 раз в день или 2 раза - не настолько принципиально, главное, чтобы это была "эффективная" прогулка 1ч. -1, 5часа- 3часа (в зависимости от погодных условий), по возможности подальше от автодорог, на солнечном месте (если солнце вообще присутствует). Если погода плохая и Вас сильно ломает, ну не гуляйте в этот день вовсе, ничего страшного не случится. Удачи.

Назад на главную страницу